CORSO DI FIT BALL

La fitball o swiss ball è una palla in Pvc piena d'aria dal diametro e circonferenza variabile.

In questo corso la fitball è uno strumento di fitness che permette di modellare il corpo, tonificare i muscoli, migliorare la postura, l'equilibrio e sciogliere le tensioni muscolari.

Docenti

Raffaella Coassolo

Orari

Tutti i Sabati dalle 17.00 alle 17.45

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