CORSO DI TOTAL BODY

I nostri corsi

Il Total Body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L'allenamento è composto da un mix di esercizi: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare.

Docenti

Elena Valsesia

Orari

Tutti i Lunedì e Venerdì dalle 15 alle 16 e tutti i Mercoledì dalle 14 alle 15