CORSO GAG

GAG è l'acronimo di Gambe Addome Glutei, indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.Gli esercizi mirati alla tonificazione di gambe, addome e glutei sono moltissimi e di diversa complessità, e non è difficile trovare quelli più adatti a ciascuno.

Docenti

Elena Valsesia

Max Bartolini

Orari

SETTEMBRE: Tutti i Giovedì alle ore 17:30 ad eccezione della lezione di Giovedì 5 che sarà anticipata a Mercoledì 4 sempre alle ore 17:30

DAL 2 OTTOBRE AL 1 DICEMBRE: Tutti i Venerdì alle ore 17:30

DAL 2 DICEMBRE AL 15 APRILE: Tutti i sabati alle ore 10:30